124_20250902_085205.png
178_20260904_162956.png
2801_20261016_201224.jpg

Seminář Jak jíst, aby tělo mělo energii už v pondělí

V pondělí 19. října od 18.30 hodin přivítáme ve Skills aréně Mgr. Nikolu Hošinskou – vystudovanou nutriční terapeutku, která spolupracuje se sportovci a pomáhá jim nastavit výživu pro lepší výkon, regeneraci i zdraví.

Dozvíte se, jak správně jíst, když chcete:
mít dostatek energie na tréninky a zápasy,
zdravě nabrat svalovou hmotu,
upravit váhu bez nesmyslných diet,
podpořit výkon i následnou regeneraci.

Chceme, aby dorazili hráči společně s rodiči, protože právě rodiče nejvíce ovlivňují, co se doma nakupuje a vaří.

Účast na přednášce je zdarma. Pokud budete chtít, můžete si následně s Nikolou domluvit individuální spolupráci, která je možná online i offline.